Toute notre offre de pratique 2023 2024
8 activités acrobatiques!
Pour tous les âges, pour tous les publics
Tous nos créneaux et les cotisations
Bambins à ressorts : (de 3 à 6 ans)
Les enfants seront accueillis dans une ambiance sécurisante.
Des parkours seront proposé grâce à un matériel adapté.
Trampoline, piste gonflable, parcours de motricité encadrés par nos moniteurs diplômés.
Les parents ne sont pas autorisé à rester dans la salle durant les séances
École Acrobatie : (de 6 à 9 ans)
Il s’agit de donner les bases nécessaires à la pratique de l’acrobatie :
Gymnastique au sol, (apprentissage en sécurité des roues, ATR)
Trampoline, s’équilibrer et apprentissage des réceptions spécifique à cette activité (dos 4 pattes ventre assis…)
Découverte du Parkour et des franchissements de base sur des modules adaptés
Les parents ne sont pas autorisé à rester dans la salle durant les séances
Parkour
Le Parkour est une activité acrobatique, où il s’agit de se déplacer avec efficacité et en sécurité dans un milieu urbain (dans notre club les obstacles sont en mousse dense).
Apprentissage en sécurité des franchissements sauts et acrobaties spécifiques
La cotisation annuelle sera de l’ordre de 300€ licence ffgym comprise.
Vidéo parkour
https://www.facebook.com/watch/?v=447981319913057
Open parkour
https://www.facebook.com/watch/?v=2495353594043205
Accès au Parkour performance, sur sélection (demander à Marc avant de confirmer)
Team Gym (A partir de 7 ans)
Le cours Team-Gym débutera le samedi 23 septembre (14h30 à 16h).
C’est de la gymnastique au sol (apprentissage en sécurité des roues, ATR, sauts de mains, flic flac et salto) suivi d’un travail par atelier au mini trampoline, tumbling (piste gonflable de 12m de long) et saut de cheval.
La cotisation annuelle sera de l’ordre de 300€ licence ffgym comprise.
Gymnastique acrobatique (à partir de 7 ans)
C’est une activité acrobatique qui s’effectue en groupe.
Elle comprend :
-des éléments individuels au sol (apprentissage en sécurité des roues, ATR, sauts de mains, flic flac et salto)
-des éléments collectifs avec porteurs et voltigeur : portés, pyramides, lancés, rattrapés…
-des éléments chorégraphiques, les enchainements se faisant en musique.
Gymnastique acrobatique compétition :
Participation au cours ci-dessus + 1h30 de travail spécifique pour préparer à la compétition
Trampoline Loisir : (de 7 à 77 ans)
Le trampoline est l’agrès privilégier pour apprendre l’acrobatie.
Le trampoliniste apprend à contrôler son corps en l’air. Il pourra ainsi utiliser cette compétence dans tous les autres sports acrobatiques.
Trampoline filière compétition (sur sélection) Toujours demander à Marlène la confirmation
3 possibilités d’inscription
-École de performance (de 6 à 11 ans)
-Compétition filière fédérale
-Compétition national et élite (les sections sportives mêmes de filière fédérale s’inscrivent dans ce créneau).
Tumbling
Le tumbling est une activité acrobatique qui s’appuie sur la vitesse de course.
Sur une piste (Air Track de 15m, le tumbler effectue (après une course d’élan) un enchainement de figures acrobatiques (flip-flap sauts de main, saltos ..).
Cours jeudi
Double Mini Trampoline
Le double Mini Trampoline permet (après une course d’élan) d’enchainer de 2 à 3 rebonds pour se réceptionner sur un matelas sécurisé.
Il pourra être utilisé en école d’acrobatie et en trampoline loisir.
Des sessions spécifiques seront programmées en cours d’année (carte Acropass)
Carte Acropass.
Tout se fait via notre interface d’inscription en suivant ce lien
-Cocher Prise de licence (obligatoire 45€)
-Cocher le nombre de cours que vous souhaitez (5 ou 10)
Pour recharger sa carte, la prise de licence n’est plus à cocher.
Il faudra prévenir l’entraineur 48h avant pour qu’il confirme que le cours est dispo (généralement il n’y a pas de problème)